9/12-13(日)「ヨガ」×「クリスタルボウル」Relaxcamp -心と体の癒しの2日間-

初の試み!Relaxcampがヨガとクリスタルボウルとコラボレーション

9月12日~13日にかけて、ヨガとクリスタルボウルを体験できる1泊2日のキャンプを開催します。

「体を動かす時間と、ゆっくりする時間をバランス良く取りたい」
「体験したことは無いけど、ヨガやクリスタルボウルに興味がある」
「普段はなかなか行けないけど、自然体験に興味がある」
「今までしたことのないような体験をしてみたい」

そんなふうに思うことはありませんか?少しでも思い当たるものがあるのであれば、きっと楽しんでいただけると思います。
ヨガやクリスタルボウル、キャンプを経験したことのあるかたはもちろん、初心者の方もお楽しみいただけるような二日間です。

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CrystalBowl

心地のよい「静と動」の時間

この2日間は、大きく分けると、3つの時間があります。

「体を動かす時間」
「音に身をゆだねる時間」
「自分のやりたいことを自由に出来る時間」

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ヨガの時間は「動の時間」。自分の体に焦点を当てる時間です。
(激しく動くようなヨガではなく、ゆっくりと体をほぐしていくようなヨガとなります)

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クリスタルボウルの時間は、「静の時間」。ただただ音に身をゆだねる心地の良い時間です。
(「クリスタルボウルってなに?」という方は「こちら」)

クリスタルボウルやヨガの時間は、特別な時間となるでしょう。
例え無言でも、その場の空気や、心地よい気持ちを共有できているような。
1人では決して生み出すことのできない一体感や安心感を、きっと感じる瞬間があると思います。

そして、「静と動」のバランスを自分で決めることのできるのが、フリータイム。

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ハンモックで寝ても良いですし、ゆっくり湖畔で本を読んでも良いです。
きっと、自然と人との関わりの中で、心も身体も軽くなっていくことと思います。

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ご飯は全てマクロビ料理

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忙しい生活に慣れてしまうと、いろんなことに鈍感になっていくような思います。特に食事は大切なはずなのに、ないがしろにされがち。ファーストフードやジャンクフードをついつい食べてしまう。そんな方もいるのではないかと思います。
味わう時間もなく、急いでご飯をおなかに詰め込む。そうしているうちに、だんだんと人の感性は閉じていってしまいます。

リラキャン素材野菜

Relaxacampでは、新鮮な野菜のみを使った、こだわりのマクロビフードをご用意しております。野菜の色鮮やかな彩り、青い香り、口の中で広がるシャキシャキ感。五感を使って思う存分に食事の時間を楽しんでもらえるようにしています。

キャンプが初めての方も大丈夫

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キャンプではなく、国内旅行にいく感覚でいらしてください。ティピテントの中に、ラグやクッションを用意してあります。テント泊の場合、シェラフ(寝袋)などの宿泊道具に関しては使い心地の良いものを揃えております。地面に近いところで横になって寝るという体験は、普段とは違った眠りになることと思います。実際、キャンプしたことのない方ばかりが、ご参加されているので、ご安心ください。

開催場所

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本栖湖キャンプ場(山梨県)
※電車で来る場合:東京から電車&バスで約2時間半
※バスで来る場合:東京駅初のバスで約2時間半

集合

1日目(土)
13:00集合

解散

2日目(日)
11:30解散

参加費

32,400円
(傷害保険料、備品レンタル費、食費・宿泊費、プログラム企画・準備費)

定員

10名(先着順)

宿泊場所

同キャンプ場 テント泊

キャンプの内容

【1日目】
・あいさつ
・(お昼ご飯)(※未定)
・自己紹介&グランドルールの共有
・フリータイム
(※参加者全員で一日の時間のすごし方を話し合ってきめます)
・晩御飯
・【ヨガ&クリスタルボウル体験】
(ティピテント内or野外)
・焚き火を囲んで振り返り

【2日目】
・朝ご飯
・【ヨガ&クリスタルボウル体験】
(ティピテント内or野外)
・フリータイム
・ふりかえり
・おわり

お申込み

「こちら」をクリックいただくと、お申込フォームに飛びます。

講師紹介

ヨガ講師
kagetiyo
影山 純子
2011年、12年間働いた会社を辞めヨガインストラクターに転向。大人向けの骨盤調整や赤ちゃん向けのベビーヨガクラス、自宅でアロマトリートメントの施術をしたり…大好きな仕事をしながら毎日楽しく過ごしてます♪性格は明るく元気で根がまじめ、だけどおっちょこちょいで方向音痴☆趣味はトレッキング、キャンプ、SPAや温泉巡り、カフェでゆったり…最近は着付けの習い事もはじめました。着物を着て過ごしたり、夜は照明をおとしろうそくを灯してみたり。調味料を手作りしてみたり。少し面倒だけど味がある、昔ながらのシンプルな生き方に憧れています♪

クリスタルボウル演奏者
CrystalBowl山本浩司

オフィス カレイド
「色あせない生き方の多様性を求めて」
山本浩司(コヲジ)の活動窓口です。
悪性疾患の闘病・療養を通じ価値観が変化。自身をまるごと実験対象として2006年設立。日常の氣づきを共有し、ホリスティックな視点から心身魂の美健化活動を行っています。
「共に生きる、活かし合う」
東京都国分寺市・多摩エリアを中心とした地域活動のサポートやプロモーション。酵母代謝物の研究。水晶楽器、ゴング、音叉を使用した演奏活動(幼稚園や大学での体験型ワークショップ・講義、企業での研修、神社、仏閣での奉納、舞台、映像への音源提供、瞑想会やボディワークと併せたイベントなど出演多数)

注意事項・免責事項

注意事項・免責事項をご確認・同意いただいた上でお申込みくださいますよう、よろしくお願いいたします。

キャンセルポリシー

正規のお申込後、お客様のご都合で参加を取り消される場合は、参加代金に対してお一人様につき、 下記の取消料と事務手数料500円をいただきます。

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・20日前~7日前まで=40%
・2日前まで=70%
・前日=100%
・当日=100%
・無連絡不参加及び終了後=100%
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