立ち止まるときがあってもいい。

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こんにちは。

まっきーです。

 

 

進もうと焦って無理しすぎると、

たまに調子がおかしくなってしまうことがあります。

 

そんな時は、少し立ち止まって

いまの自分を感じてみるようにしています。

 

どんな呼吸しているかな。

どんな感情が湧いてきているかな。

 

忙しさにかまけて、相手の話をちゃんと聴きいれられなかったり。

色んな心配事で胸がざわついて、こころここにあらずだったり。

進もうとすればするほど、出来たことが出来なくなったりする。

 

感じなきゃ、ではなくて、

一回立ち止まって、ただ、ぼんやりと。

 

 

立ち止まると、不思議なもので安心するのです。

 

立ち止まっても、

それでも世界は変わらないことに、

誰も離れないことに、

立ち止まることができた自分に、

安心します。

 

 

進むためには、はばたくための準備が必要なように

止まって、休めて、エネルギーをためる必要があると思っています。

 

 

私は、立ち止まる時があっても、いいと思うんです。

 

 

誰かに勝つとか、負けるとか、

誰より早いとか遅いとか、

ちょっと置いておいて、

あなたはあなたのペースで。

 

 

生き急がなくても、大丈夫。

 

 

そんなことを思う今日この頃です。

 

 

 

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