【2015年9月27日 9/27(日)「お外ヨガ」×「マクロビごはん」〜ティピテントでプチキャンプ体験♪十五夜お月様を楽しもう〜】

 

 

テント

 

9月27日に十五夜ヨガをしてきました〜!!

 

今回はキャンプ場でのティピーテントの中でヨガ♪

焚き火も用意してキャンプ気分♪

 

 

 

テントの中でのヨガは気持ちよさそう!

テントの中

5人がちょうど良い大きさ。

深呼吸して、自分の息に集中。

体か伸びてくるのをじわじわ感じながらゆったりヨガ。

 

 

ヨガを終えて、十五夜っていうことでお団子作り!!

みんなで

ヨガマクロビ 昭和の森_5311 ヨガマクロビ 昭和の森1_5004

ヨガマクロビ 昭和の森2_1245

ずんだ餅

ヨガマクロビ 昭和の森_7869

お団子完成!!ずんだ餅や、黒米ともち米を炊いたものにさつまいも餡を入れたり

さつまいも餡の中にずんだを入れたり。。。。きな粉まぶして〜♪

好きなアレンジしてみんなでお団子作り完成!!!

 

この日は午前中に雨がちらついていて、ずっと曇っていました。

けど、ヨガが終わった時には空に太陽が!!

晴れてきた!!!

 

 

移動して、月の見える場所に♪

みんなで2

みんなで月見の場所に着いたらお腹が空いてるので、、、笑

まずはお団子いただきまぁーーーーーす!!!

 

 

月が見えるまで

 

だんだん暗くなっていて、月がみえるかな〜♪

あ!!木のかげから!!だけど、気が邪魔していて見えない!!!早く高い位置にこないかな〜

 

つきだ!

みんなで振り返りをしてる間も、月がみえそうで見えなくって。。。うずうず。

 

最後の最後で、、、、、

 

あ!!!月!!!!!

 

 

あんなに曇っていたのに、綺麗で大きい満月が見えました。

 

 

みんなで月を眺める。

綺麗〜。って何度いったかな。

 

 

みんなが1つになる時間がキャンプやアウトドアにある気がする。

 

その瞬間がとっても好き。

 

みんなありがとう!!!

 

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